Pilotstudie av genomförbarheten av Judo4Balance

Studien undersöker genomförbarheten av ett nytt judoinspirerat träningsprogram för äldre personer, Judo4Balance. Vi utvärderade inför en fullskalig studie genom att följa studieprocess, resurshantering och vetenskapliga aspekter. Ytterligare utfallsmått var fysisk funktion, tilltro till egen förmåga utföra aktiviteter utan falla samt falltekniker. Interventionen bedömdes vara genomförbar, med vissa ändringar i träningsprogrammets längd. kunde se signifikanta förbättringar funktion När det gäller fann vi ingen motsvarande skillnad. Judo4Balance är genomförbart effektivt personer. bidrar säkert noggrant planerat protokoll större studie. Resultaten tyder på interventionen kan effektiv förebygga fallolyckor minska risken skador vid eventuellt fall. Pilot study of the feasibility – a fall preventive exercise programme targeting older adults living in their own homes The aim this was to assess Judo4Balance, novel judo-inspired intervention for community-dwelling adults. carrying out full-scale evaluated by following: process, resource management and scientific aspects. outcome measures were physical performance, related self-efficacy techniques (backwards forwards) among judged be feasible different settings, with some changes regarding duration intervention. Significant improvements seen performance techniques, but not self-efficacy. is active This will provide safe thoroughly planned protocol provides indication appropriate setting depending on target group. results suggest that could efficent preventing accidents, or lower risk injury case